Master Class de Yin Yoga.

xime
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Master Class de Yin Yoga.
Sábado 27 de abril de 10:30 a 12:30 hr.
DESCRIPCIÓN:Yin Yoga al contrario que la mayoría de prácticas del mundo occidental, no usa el cuerpo para entrar en la postura, si no que usa la postura para entrar en el cuerpo, permaneciendo en ella y recibiendo la postura y sus beneficios al mismo tiempo que ganamos atención al interior, conciencia de nuestro espacio, de nuestra energía y patrones mentales que repetimos sin darnos cuenta. Entrar en el silencio interior, en el espacio de paz y satisfacción que habita en todos nosotros, nos hace cultivar la paciencia, tolerancia, compasión; nos permite conectar con la fuente de sabiduría más profunda que habita en el corazón, al mismo tiempo que re establecemos un orden natural de nuestro cuerpo equilibrando el Yin y Yang.
  •    *****  BENEFICIOS  ****
  • Estabilidad a las articulaciones.
  • Mejora flexibilidad
  • Práctica apta para casi cualquier condición física y edad.
  • Restaurativa para recuperarse después de una enfermedad o cirugía.
  • Reduce dolores de espalda y cadera.
  • Relaja profundamente el sistema nervioso.
  • Mejora tu autoestima.
  • Revitaliza y aumenta tu energía.
  • Desarrolla la capacidad de auto-observación y auto-conocimiento.
  • Ayuda a meditar después la práctica.
COSTO:Precio público general $ 200Alumnos Lakhsmi $150
DIRIGIDO A:Todas las personas que estén en busca de un equilibrio, conciencia de sí mismo, cultivar paz interior y amor en sus vidas.
OBJETIVO:Que los participantes vivan una experiencia a través de un estilo de yoga con principios taoístas, en búsqueda de la sabiduría interior.
IMPARTE:Anna Ximena Pérez López
Publicista y Psicoterapeuta de profesión.Etudios en Inteligencia Emocional, PNL aplicada, Psicoterapia Gestalt, Meditaciones, Tanatología, Sanación Natural, Reikista Usui, Tibetana y Karuna, Masaje Thai.
En el camino de Yoga comenzó por tomar una certificación en Hatha, y después continuó con Yoga para Niños, Power Vinyasa Yoga, Yoga Aéreo, Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Terapéutico, Inversiones, Hatha-Vinyasa-Inversiones y Ajustes Avanzados, Yoga Nidra, Pranayamas, Tantra como camino del poder Femenino, sabiendo que el camino continúa sigue en su búsqueda hoy a través de la Energía y el Poder de los Ángeles.
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