Power Yoga

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Dandasana “entusiasmo, voluntad y fuerza”

 

“Dandasana (plancha alta) integra la parte superior e inferior del cuerpo. Requiere los bíceps, tríceps, hombros, la musculatura del pecho y los oblicuos abdominales.Cuando el crecimiento espiritual se convierte en lo más importante de la vida, nos comprometemos a dejarnos de excusas y empezamos a hacer lo que se tiene que hacer.Cada momento de nuestra práctica es una oportunidad para, conscientemente reconstruir nuestro sistema de creencias desde la duda hacía la FE, desde la confusión hacía saber lo que necesitamos, dentro y fuere del tapete.”
Baron Baptiste
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El entusiasmo, voluntad y fuerza que requiere practicar Power yoga me brinda la oportunidad de mantener  la misma actitud fuera del tapete…, una más de las bendiciones de esta maravillosa practica…

 

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